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寻味台州丨一步到“胃”!台州春日顶流来了

2026/04/04 9.1k 阅读 110 点赞


春天是什么味道?

台州人会回答:

一种是雨后山野间冒头的清香

一种是海风里裹挟着的咸鲜

当这两种滋味在同一张餐桌上相遇

台州人的春天

便正式拉开了序幕


🌱 春日野菜·限时美味


一场淅淅沥沥的春雨过后,台州的山野间,便长出了许多嫩绿。这时,等上了一年的台州人便迫不及待出门“打野”,寻找春日限定美味。



正值清明,采“青”首当其冲。这是一种学名叫鼠麴的野菜,连片地簇拥生长在山野间,头顶黄色小花,十分好辩认。



将其煮熟切碎或捣烂,和上一定比例的面粉和糯米粉,再包上馅蒸熟,青团便制作完成。



青团可甜可咸,吃上一口,香糯美味,唇齿间满是春天的气息。



“尝鲜无不道春笋”。这时的笋吸饱了春雨和山间的雾气,挖出来带着泥,水灵灵,脆生生,剥开层层外皮,清香扑面而来。



回家后,将挖到的春笋去皮清洗,切条切块切片,就可成为美食的最佳搭配。腌笃鲜、油焖笋、笋烧肉……无论哪种做法,都能“鲜掉”你的眉毛。



春笋保鲜期较短,清明过后,笋的口感就再不会鲜嫩。趁着清明扫墓,顺带去林间挖挖春笋也不错哦。



草籽,也叫红花草,是台州春天最常见的野菜之一。在乡野头的田边,随处可见一片片低矮碧绿的草籽田。它生命力旺盛,同时滋味美妙。


掐下最嫩的尖儿,清炒、上汤、摊蛋饼,怎么做都带着一股子青草香。



当然,最经典的做法,还得是草籽炒年糕。年糕软糯,草籽脆嫩,配上鲜牡蛎、鲜鱿鱼、鳗鱼干、虾米等佐料,一口下去,仿佛把整个春天都嚼进了嘴里。



“雨前香椿嫩如丝”,作为野菜里的“爱马仕”,香椿的味道也是妙不可言。紫红色的嫩芽焯水切碎,拌豆腐、炒鸡蛋,那股独特的香气霸道又迷人。



如果你是个细心的人,在山野间行走,你还会看到一丛一丛叶子偏长,根部呈椭圆形,跟葱很像的植物,那就是野葱。


野葱跟家葱一样,都是炒菜的好佐料,不过野葱的香味更加“霸道”哦。


🦐 春日海鲜·鲜到犯规


台州依山傍海,水产资源丰厚。除了野菜,春天的海鲜,是另一种“顶流”。


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水暖鱼肥。春天,正是吃鲳鱼的好时候。鲳鱼肉质细嫩,营养丰富,白质、维生素、矿物质样样齐全,既能补身,也益智。


鲳鱼 凝家小铺.jpg

小红书@凝家小铺


做法上,鲳鱼是个百搭选手:清蒸保留原香,红烧浓油赤酱,煎炸酥脆可口,炖汤则鲜润入喉。不管怎么做,都能让人忍不住多添一筷子。


清蒸鳓鱼 神婆爱吃俱乐部35.jpg

小红书@爱吃俱乐部


吃过鲳鱼,也不能落下鳓鱼。这个时节的鳓鱼连鳞片都鲜到让人尖叫。不用去鳞,几片姜、几段葱,上锅清蒸,最后点上一点豆瓣酱,嫩鲜甜醇,鲜美异常。


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在台州,蛏子一年四季都能吃到。但要论味道,当属清明前后最好。春天的滩涂,土质松软肥沃,海水咸淡适宜中,蛏子也肥到“冒泡”。


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蛏子不挑做法——清蒸、盐焗、炭烤都行,重口味或小清新它都接得住。咬下去,汁水在齿间迸开,紧实又弹牙,仿佛整个春天都在嘴里唱起了歌。



清明节前后,皮皮虾也到了最肥美的时候。皮皮虾,又叫虾蛄、虾狗弹,营养丰富、汁鲜肉嫩。


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高端的食材,往往只需要最简单的烹饪方式。放点葱姜、倒点料酒蒸熟,白灼出来的皮皮虾便鲜美得不行。


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小红书@张张张小婕儿


当然,其他吃法也不错:椒盐味道的虾蛄,鲜香酥脆,一吃停不下口;生腌的虾蛄,肉质软糯鲜甜,是一道很好的下酒菜。

别以为春天的台州只有海鲜肥美,河鲜一样不输阵。


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春天的河虾个头不大,但那股子天然的甜味,是其他季节比不了的。最过瘾的做法当属油爆虾:虾壳炸得酥脆,虾肉依然紧实弹嫩,裹上一层浓郁的酱汁,一口下去,满嘴留香。


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“清明螺,赛肥鹅。”清明时节一定要吃螺蛳。内行的食客挑螺蛳很讲究,个大不要,青壳、薄皮、中等身材的才好。油锅爆香,将螺蛳倒进去急火快炒,没一会儿就可以起锅。


台州的春天很短,短到只有一季

但台州春天的味道很长

长到足够让你记一整年

这个春天,来台州吧

将山野和大海,都装进你的碗里


图片来源丨台州文旅综合各县(市、区)文旅公号、小红书

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评论 (2)

苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!