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寻味台州丨藏在烟火里的风味之都——台州

2026/05/02 3.6k 阅读 206 点赞



一座城的温度

藏在三餐里

台州人把日子

熬成了一口口踏实的滋味

这个五一假期

欢迎你来品味



作为碳水王国的台州,单是美食小吃就超200种,被网友们称为“糯叽叽之都”。糯,是一种奇妙的感觉:在口中咀嚼,是柔软黏稠的口感,是甜甜蜜蜜的滋味。


梅花糕(椒江).jpg


梅花糕,外壳酥脆,顶部铺满红糖、芝麻、花生、瓜子,热乎乎的。发酵后的糕体微微带酸,里头是浓郁的猪油黑芝麻馅,香得扎实。甜香在口中轮番登场,让人忍不住吃完一块,还想再来一块。


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黄岩的番薯庆糕,番薯粉中掺入糯米粉和红糖,将番薯庆糕粉倒入蒸笼,上锅蒸,还会放桂花、芝麻、红枣片、蔓越莓干等佐料。粗粮细做,久吃不厌。


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乌饭麻糍是乌紫色的,这是因为里面加入了南烛树叶(乌饭树叶)浸泡的汁。撒松树花粉是必不可少的一环,有时乌饭麻糍里还会加芝麻、葡萄干等增加风味。


炊圆7.jpg


炊圆是椒黄路三区都有的知名小吃,外形饱满圆润,口感软糯可口。白白胖胖的炊圆,内馅藏着瘦肉、豆腐干、虾皮与鲜笋,口感软糯却丝毫不黏牙。浇上酱油、醋,再添点辣椒提味,轻咬一口,肉香瞬间弥漫开来。若再配上一碗和面结粉丝汤,那便是经典之选。



台州的美食,锅里翻滚,灶台冒烟,这一口热腾腾里,藏着的是台州最实在的烟火气。


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姜汤面是台州民间传统面食,据说已流传百年,最早是产妇坐月子调养身体吃的主食,因风味独特、营养丰富,后来逐渐成为大众美食。如今,椒江、黄岩、路桥、临海等地仍保留着产妇吃姜汤面进补的习俗。有的家庭会提前晒好二三十公斤生姜,除了给产妇坐月子吃,也用来招待探视产妇和新生儿的亲朋好友。


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麦虾,是临海人喜欢的特色午餐。将面糊刮成“小虾”状放入锅中煮熟,加上萝卜丝、鸡蛋丝、小白虾等配菜,别提有多鲜甜。吃上一大碗,整个人都被融化了。


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本草八宝炖老鸭是滋补与美味的完美结合。看似一道简单的老鸭煲,需要花上四个多小时去制作。老鸭煲上桌,热气四散,带着些许鸭肉的香嫩和中药独特的芳香。



得益于东海这片得天独厚的 “海洋牧场”,无数海鲜在此生长,为台州人的餐桌源源不断地输送着舌尖盛宴。五月一日,台州正式进入禁渔期,然而水产丰厚给予了台州底气,餐桌上仍有诸多鲜味可选。


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望潮,是沿海地带一种诗意的本地美味。每当潮汛来临,它们会从滩涂的洞穴内探出身来,迎着海潮上下摇动触手,好似起舞,却徒留一个背影。


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同是望潮,春秋两季的望潮,最为鲜美。但怎么吃,各地都有各自的偏好。三门喜欢红烧,在椒江等地,喜欢白灼。玉环最为流行的是“明炉望潮”。


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大黄鱼是台州“鲜嗒嗒” 的最佳代言。用酱油、黄酒等简单调料,以家烧的方式烹制,只要火候到位,黄鱼的鲜味便得到了充分释放,稳稳当当镇住整桌年菜。夹一筷雪白的鱼肉,蘸上浓稠鱼汁放入口中,鲜到灵魂都在震颤。东海的滋味,都凝在这一抹金黄里。


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带鱼是东海里的一大巨头,鲜嫩肥美的鱼肉,可风干成鱼干,也可清蒸或红烧、椒盐。



山海台州,多山滨海的地势,让这里的食材丰富多彩。台州人的餐桌上,少不了将丰富食材汇于一张面皮内的“丰厚美食”。



多山靠海地势,天然形成了台州九个县市区的“散装格局”。然而神奇的一张面皮,将各有特色的台州美食卷在了一起。


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食饼筒也叫饺饼筒、麦饼筒。一张饼皮卷入炒米面、猪肉、猪肝、鸡蛋、胡萝卜、粉丝、香菇、莴笋、荸荠、豆干等家常菜,也卷起一桌团圆。有的地方会再煎一下,使之变得又香又脆。对于每个在外漂泊的台州人来说,食饼筒是家的味道,是团圆的味道。


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蛋饼,轻薄的面皮包裹着柔滑细腻的鸡蛋,轻轻一口,蛋香四溢,搭配新鲜蔬菜的清新与特制酱料的醇厚,每一口都是对美好早晨的深情告白。不论是忙碌的工作日,还是悠闲的周末时光,一份热腾腾的蛋饼,总能给你满满的能量与幸福感。


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麦饼,精选优质小麦,经过精心揉制,饼皮层次分明,口感韧中带软。内馅丰富多样,每一种搭配都是对味觉的极致诱惑。咬上一口,满足感油然而生,是早餐桌上不可或缺的经典之选。


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酥脆的外皮自带韧劲,带着微微烟熏火燎的焦香,里头裹着虾仁和猪肉,咸香扎实。一定要趁热吃,饥肠辘辘时捧着一只泡虾,是很多台州人的快乐来源。




台州的味道从来不用刻意形容

吃过就会惦记

这是一座城市

最动人的生活滋味




第五届中国・台州精品美食周正在台州椒江心海天地火热举行。你能想到的台州美味,以及全国各地美食,都汇聚于此。一场集舌尖盛宴、科技演艺、文化大戏、潮玩打卡于一体的高品质、全感官“五一”假日狂欢,不容错过!



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来源丨台州文旅综合台州商务、其味

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评论 (2)

苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!